제임스 클리어1 『아주 작은 습관의 힘』 요약 + 감상 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』은 작고 사소해 보이는 변화가 시간이 지나면 놀라운 차이를 만들어낸다는 강력한 메시지를 담고 있는 책입니다.🔑 핵심 메시지“1%의 변화가 인생을 바꾼다.”습관은 복리처럼 작용한다. 매일 1%씩 나아진다면 1년 후엔 지금보다 약 37배 더 성장한 자신을 만나게 됩니다.📘 왜 작은 습관이 중요한가?변화는 단번에 나타나는 것이 아니라, 서서히 누적되며 드러남.목표보다는 **시스템(습관과 구조)**에 집중해야 함.진정한 변화는 정체성의 변화에서 비롯됨.🧠 정체성과 습관의 관계"나는 영어를 공부해야 한다" → "나는 영어를 즐기는 사람이다"행동은 결과(Outcome) → 과정(Process) → 정체성(Identity) 순서가 아닌, .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
